problem z

Dzisiaj licząc wszystkie posiłki wyszło mi ponad 3100, na 158g zapotrzebowania 220g bialka, na 105g tluszczu 105, no i problem z węglami,bo na 394, tylko 254. Czy sa jakies minusy tego ze nie będę się wyrabiał z weglami? Ogólny bilans kaloryczny będzie ujemny i masa nie będzie szła, regeneracja będzie kuleć, a treningi nie będą już takiej jakości [...]

[...] i robić według tych ćwiczeń, czy zakupić jakieś filmy na DVD. Czy może samemu mam coś ułożyć. Proszę o pomoc w tej kwestii. Następnie ułożyć własną dietę. Z tym mam wielki problem. Z tego co policzyłem, moje zapotrzebowanie będzie wynosiło ok. 3400 kcal (trening 3-5 razy w tygodniu). Lecz nie potrafię dobrać poszczególnych potraw do mojej [...]

[...] bo musze ja kremować pare razy dziennie. Zjadam 1.5g na 1kg wagi. Ale rzygać mi się chce już od tych ryb i miesa, przez co szukam desperacko pomocy i odpowiedzi na moj problem. Z tą skazą czego nie wolno mi jeść, są jakieś leki na to? Bo od 1 roku 3majac diete doprawdy na łeb juz dostaje, zero nabiału, jajek itp;/ a piersi różnego gatunku [...]

Musisz go odpowiednio ułożyć w sensie ćwiczeń w odpowiednie dni. Jeśli masz problem z ułożeniem planu możesz wziąć gotowca. Pierwszy rok treningów w tematach podwieszonych

To ja cie z lekka uciesze i pomogę rozwiązać ten problem z klatą. Po pierwsze i najważniejsze za bardzo ją katujesz, zrób lajtowszą tą rozgrzewkę, żebyś miał najwięcej siły na serie główne, zrób deload ciężaru i nie schodź aż do 3 powtórzeń, to nie czas na takie zejścia, zostań przy jakimś wyższym zakresie powtórzeń. Do tego zrób deload ciężarów i [...]

Troszq zaspamowałem ;p 1. Mam problem z techniką wykonywania przysiadu przedniego. Jakie inne ćwiczenie, mogę dać, zamiast niego? 2. Mogę dać zamiast wyciskania hantli na skosie, wyciskanie hantli na ławce płaskiej? 3. Co jeszcze mogę dorzucić do zestawu "A"? bo jak widać, jest tam mniej ćwiczeń, wymagających większego wysiłku.

Dużo produktów eko czy innych możesz przez internet zamówić w norweskich sklepach :-) dowiozą i problem z głowy :-) a warzywa i owoce mrożone to są bardzooo tanie w Norge :-) ps moze warto zaopatrzyć się w jakiś sprzęt, typu drążek, piłka ... można zamówić przez internet wszystko... Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-06-02 18:31:32 Zmieniony [...]

Lipa. Problem z laniem może mieć inne podłoże i na to bym stawiał - zbadaj mocz poranny na posiew (poczytaj o dokładnym przygotownaniu się do bad). W labie zbadaj morfologia/rozmaz/ob/crp/kreatynina/mocza analiza ogólna/psa - to już dla pewności bo za młody jesteś na problemy z prostatą. Do czasu wyników niczego nie bierz.

Twój wiek nie wskazuje na to byś mógł mieć już problem z łagodnym przerostem prostaty , jedynie co to zapalenie prostaty . Jednak tutaj musiałby podjąć stosowne leczenie . Wiec tak szczerze nie rozumie toku myślenia lekarza ;-). Następnym razem wybierz innego specjalistę . Przy okazji jak będziesz mail możliwość to wykonaj sobie usg jamy brzusznej [...]

A cos zamiast martwego ciagu klasyka by sie dalo bo mam lekki problem z odcinkiem lendzwiowokrzyzowym i o ile przysiady wykroki i rumunski martwy ciag zrobie to na prostych nogach i martwy klasyka odczuwam bol w tym odcinku a i tak to cwiczenie niejest strikte na nogi a mi na nogach zalezy

no sog poleciał, generalnie świetne foty, 3 najfajniejsze. Widze nie pokazujesz pleców, chyba masz problem z szerokością ale tak tylko gdybam, bo fot wiecej nie dałeś, co nie zmienia faktu, że żadko się tu widzi takie cudo edit: 115 w obwodzie klatki, czyli wymiar mały jak na taką klatke, pokaż plecy Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-31 [...]

Jak masz problem z kolanem to jesteś wyłączony ze wszystkiego.

[...] Nie wiem czy wszyscy mieli wtedy zły dzień , czy to raczej zasługa treningu. Tak czy inaczej szczerze go polecam. Sam już wykombinowałem skrzyneczkę do skakania i młotek, jeszcze opona i będziem ćwiczyć ! ! ! A co dnia następnego to nie mogłem się prawie ruszać . Przez zakwasy miałem problem z chodzeniem i schylaniem się , ale warto było ;>

Mam pytanie, czy wy też macie problem z tym kalkulatorem, nie moge wybrać żadnego produktu, jesli jest to mozna prosic jakis dobry zamiennik, z tych co sam wyszukalem zaden nie mial takich funkcji, jak ten na potreningu.pl

Witam ponownie. Sprawy libido wróciły do normy po hcg. Ale mam problem z agresją od kiedy jestem na trenie i w związku z tym mam pytanie czy mogę zrobić przejście na inny środek. Trenbolon nie jest dla mnie bo chodzę wk***iony od rana do nocy. Nie chce mi się ćwiczyć tak jak na nandrolonie. Poradźcie coś proszę. Zmieniony przez - bigkris1 w dniu [...]

witam mam problem z klatka piersiowa taki sam jak na tym zdj. http://img221.imageshack.us/img221/7681/obraz0103fh7.jpg bylem u lekarza kazal mi cwiczyc rozciagac klatke piersiowa za bardzo to nie pomoglo nie wiem co z tym zrobic jak by ktos mi mogl dac rade te doly wybaczcie ze to tak nazwe mam po obu stronach jak i z prawej tak i z lewej [...]

Mam problem z pojęciem siły w SW. Z tego co wiem to siła statyczna w niczym mi się nie przyda ale nie wiem jak określic dynamike. Na pewno wiem, ze przydalo by się troche tej mocy wypracować gdyż nie uważam się za osobę wystarczająco silną. Co do Kondycji to już jest lepiej, a odkąd zacząłem biegać i skakać na skakance(jesli można to tak nazwać) [...]

Dzieki:-) mam jeszcze problem z przysiadami, mianowicie dzien po treningu czuje bol karku. Jest cos co moze pomoc? Myslalem o podlozeniu recznika, co wy na to?

pytam bo kiedys mi albo komus z moich znajomych taka informacja może sie przydać ... mam pewien problem z cerą... chodzi o tradzik na razie jest lekki ale gdyby sie pogorszyło co mam nadzieje ze nie nastapi bede wiedział gdzie uderzać - jesli mozesz dać jakies namiary to z checia je sobie zapisze...

Didek ty masz jakis problem z głową? Badania powstały w 2007 to co pisałem w 2004? Nie wiem co polecam? O czym ty gadasz człowieku?